Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Сахар, Груша, Магнит Банан, Творог 5%, Сахар, Изюм, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Mittagessen: Том Ям, Груша, Мамина Нежность Биолакт , Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Restoria Купаты "Московские", Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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