Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4985 kcal
|
Fett: 198,23g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 691,72g.
Frühstück: Nestlé Chocapic, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hallulla, Nestlé Manjar sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz, Nestlé Multi Cheerios, Gourmet Cobertura Chocolate, Loncoleche Protein Extra Proteína , Manzana. Mittagessen: Lider Betarraga Corte Noodle , Pepino (Pelado), Huilco Queso Gouda Laminado, Huevo Duro, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa. Abendessen: Arcor Butter Toffees, Castaño Crocata para Hornear. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan Blanco Grande, Pan Pierre Pan Blanco Grande, Huevo Duro, Nestlé Negrita. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matty_7's Gewichtsverlauf
|