Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 126,85g.
Mittagessen: 豐力富 全脂奶粉, Costco 希臘優格, 百家珍 桑椹醋, 義美 無糖優酪乳, 義美 亞麻籽薏仁粉, 義美 古早傳統無糖豆奶, 煎雞蛋, 全家 醇乳香吐司. Abendessen: 豐力富 全脂奶粉, 櫻桃, AROY-D 即食紅咖哩醬, 全家 五穀飯, 蒸南瓜, 小黃瓜, 炒紅蘿蔔, 大成 嫩煎雞腿排, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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