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Doing what thought was ADF but it's actually not. On Monday I started a 24h rolling fast/feed window for the month of July so I can have lunch every day but skip tea+brekky every second day.
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Great results! Whatever you’re doing is paying off! 👍🏻💪🏼🌟
01 Jul 21 vom Mitglied: jomo1903
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nearly after 3weeks, that is great loss 🥰👌
01 Jul 21 vom Mitglied: trishjones
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23 Jul 21 vom Mitglied: obesecret
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obesecret's Gewichtsverlauf
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