Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
80,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 54,03g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 293,58g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Balocco Saracene, Plumcake Farina Avena+tipo 2 Albumi Ciliegie, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Rucola, Noci, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Abendessen: Rucola, Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Riccione Piadina Piadina con Olio Extravergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Banane, Caffè Macchiato, Mandorle. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
|