Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex 1970's Gewichtsverlauf
|