vellydiacitra's Notizen, 02 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
59,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
1184 kcal Fett: 60,60g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 111,54g.   Frühstück: Telur Orak-Arik, Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Pecel, Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Pentol, Pepaya. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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