Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Банан, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Сыр Российский , Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Каждый День Желе, Мираторг Чикен Бургер со Сливочно-Грибным Соусом. Abendessen: Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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