Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 134,70g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Mittagessen: 蘋果, 雞腿（不吃皮）, 白飯, 煎雞蛋, 高麗菜. Abendessen: 芭樂, 芋頭, 雞腿（不吃皮）, 馬可先生 奶酥雜糧土司. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YUSHAN WU's Gewichtsverlauf
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