Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Ceviz. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Izgara Köfte, Karpuz, Beyaz Peynir, Yaş Pasta, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. Snacks/Sonstiges: Doğanay Şalgam Suyu, Rakı. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selma Ahmetoğlu's Gewichtsverlauf
|