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60,8 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
871 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 87,59g.   Frühstück: İçim Tereyağ, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Salam, Yumurta. Mittagessen: Elma. Abendessen: Karpuz, Falafel, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Karpuz, Ülker Antep Fıstıklı Lungo. mehr...
1613 kcal Bewegung: Waschen Auto - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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