Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 122,34g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 432,29g.
Frühstück: Nutella Muffin , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Le Specialità di Beppe Gelato Panna Cotta Variegato al Caramello, Cerreto Bio Miglio Bio, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Pastiera crema al cucchiaio, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Riso Basmati, Lardo, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Limited Edition By Isabella Potì. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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