habişşş's Notizen, 02 Jul 21

Aah 82lere gelmişim bugüün 70lere az kaldııı 👏 82.350✅
82,3 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
482 kcal Fett: 12,99g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 18,82g.   Mittagessen: Yumurta Beyazı, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: İçim Light Süt. mehr...
2592 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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habişşş's Gewichtsverlauf


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