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Mutlu oluyorum
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 7,89g | Kohlh: 35,46g.
Frühstück: Kıymalı Poğaça, Patatesli Poğaça. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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