Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 110,79g | Eiw: 200,08g | Kohlh: 307,20g.
Frühstück: Приволжский Молоко 3,2%, FIT-Rx 100% Whey, То, Что Надо! Оливки без Косточки, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Abendessen: Черешня, FIT-Rx 100% Whey, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Абрикос, Куриные Отбивные, Макфа Макароны Отварные, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#goldfish#'s Gewichtsverlauf
|