Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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66 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kayısı. Abendessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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