Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 55,15g.
Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Safeway Shelled Edamame. Abendessen: Zucchini, Publix Zesty Italian Salad Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), Dole Shredded Lettuce. Snacks/Sonstiges: Plums. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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codechick's Gewichtsverlauf
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