Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Caqui, Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pao 14 Grãos, Café. Mittagessen: Músculo Bovino, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Músculo Bovino, Vono Sopa Individual Peito de Frango com Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Silcursino's Gewichtsverlauf
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