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PP weight
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 92,83g.
Frühstück: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Kale , Grapefruit (Pink and Red) , Baby Carrots , Baby Spinach. Mittagessen: Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Kirkland Signature Olive Oil. Abendessen: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Kirkland Signature wild caught langostino lobster tails. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 17 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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