Holding at 218 ish. I will take it for now…still working hard. Eliminated drinking, most carbs…added exercise. Things ARE Happening!!!
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 14,73g.
Frühstück: Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese , Ryvita Sesame Rye. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
Thats an awesome outlook! :)
02 Jul 21 vom Mitglied: LostMyWeightSomewhere
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This is what I decided to do! I hope it works
02 Jul 21 vom Mitglied: pptreo
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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