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Body Fat Percentage : 15.3%
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 210,79g.
Mittagessen: 水煮蛋, 黑雞牌 雞絲麵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Abendessen: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 7-11 請客樓-御選紅燒牛肉飯, 7-11 21plus蔥鹽雞. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, KIRIN 冰結調酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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