Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: تفاح بلدي تفاح بلدي. Mittagessen: ارز ارز بالشعريه , الكرشة. Abendessen: مكرونة باشميل مكرونة باشميل ١١, التفاح. Snacks/Sonstiges: Pepsi pepsi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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emanadel1993's Gewichtsverlauf
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