Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Milbona Bebida de Aveia Bio. Mittagessen: Arroz Basmati (Cozido), Choco Frito. Abendessen: Cerveja, Pão Branco, Cerveja, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pedrodias1973's Gewichtsverlauf
|