Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Merenda Mista. Mittagessen: Panna Cotta, Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Alface de Folha Verde, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Sonstiges: Milbona Pudim Proteico. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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