Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 202,37g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: KDV Спринт, Гречка, Куриное Филе, Сливочное Масло. Mittagessen: Мясной Ряд Колбаса для Окрошки, KDV Спринт, Global Village Булгур, Рыбный Год Филе Минтая, Масло Подсолнечное. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас Традиционный, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥈🍅🎟️🍐🥰👸🍌🥈
02 Jul 21 vom Mitglied: girnaya12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastuyt's Gewichtsverlauf
|