Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 16,73g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 87,89g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Batagor Batagor. Mittagessen: Kroket, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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