Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Indomilk Susu UHT Cokelat, Kellogg's Coco Pops, Tempe Goreng. Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih, Nestle Susu Bear Brand. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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