Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 282,82g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(芝麻), 麥當勞 (McDonald's) 小杯可樂, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. Abendessen: 愛上新鮮 鮮凍秋葵, 台灣G霸 韓式泡菜雞胸肉, 甜椒, 花椰菜, 玉米筍, 水餃. Snacks/Sonstiges: 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 全家 巴斯克起司蛋糕, 統一 瑞穗全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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