Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: 鶏の胸肉（皮なし）, もずく酢, 玄米ごはん, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. Mittagessen: ニッスイ おさかなのソーセージ (70g), 米屋株式会社 練羊羹. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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