Vlad Beck's Notizen, 03 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
103,1 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2021:
791 kcal Fett: 63,26g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 17,17g.   Frühstück: Чай, Котлеты из Говядины, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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