Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 46,71g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Maydanoz, Nane, Yayla Haşlanmış Nohut , Salatalık (Soyulmuş), Eker Kefir. Snacks/Sonstiges: Süt kürü. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dydem35's Gewichtsverlauf
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