Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Трапеза Рис Басмати, Помидоры. Mittagessen: Галка Галич-Ранок, Coburger Сыр Frankendammer, Галичина Вершки 33%, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Для Вас Хлебцы Ржаные. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Черника, Bilko Протеин, Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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