Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 267,96g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Banane, Graines de Chia Séchées, Banane, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Tien Shan Sauce Rouleaux de Printemps, Notre Jardin Pousses de Soja, Florette Laitue Iceberg, Crevette, Tien Shan Sauce Rouleaux de Printemps, Notre Jardin Pousses de Soja, Florette Laitue Iceberg, Crevette, Cerises Douces, Melon. Abendessen: Nestlé Mystère , Kitkat Kitkat, Banane, Melon, Huile d'Olive, Courgette. Snacks/Sonstiges: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Wasa Authentique. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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