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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🍀☀️. Bleibt bitte alle gesund.🍀🍀🍀☀️☀️☀️😁
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96,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Buko Frischkäse Meerrettich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Kaltschale Erdbeere, Milka Zartbitterschokolade, Bratensoße, Schweineschulterbraten, Blumenkohl. Abendessen: Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Langnese Nogger . mehr...
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2933 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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