Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 84,20g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 241,07g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Лосось Соленый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Mittagessen: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Суп Куриный с Вермишелью, Абрикосовые Джемы и Варенья, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|