Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Гречка Отварная. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Часар Фрикадельки Мясные. Abendessen: Grow Food Крем-Суп из Зеленого Горошка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Житный Хлеб , Красное Яблоко, Corny Free Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.skills00's Gewichtsverlauf
|