Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 94,94g.
Frühstück: Harras Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: İçim Çilekli Kefir. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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