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Bugün tartıda bir değişiklik yok herhalde bedenim su topladı yarın da tartılmayıp pazartesi tartılacağım
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68 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 62,40g.
Mittagessen: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Egg, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tomatoes. Abendessen: Wasa Tam Çavdar Gevreği , Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabriellaszer's Gewichtsverlauf
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