Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Останкино Блинчики с Мясом, Макдоналдс Омлет с Ветчиной. Mittagessen: Услада Морс, Тануки Эби Тай Сиру. Abendessen: КампоМос Пицца Ассорти, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский". mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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