Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Filé de Peixe Empanado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Caqui, Melão Amarelo, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Tamara Dambros's Gewichtsverlauf
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