Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Coffee (Instant Powder) . Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Chicken Stock , Miko Brand Shiro Miso , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Annie Chun's Gochujang, Sesame Oil, Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Coffee (Instant Powder) , Simple Truth Mini Crouton Shaker- Mediterranean Style. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Vickiauntmick's Gewichtsverlauf
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