Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melitta Café sem Açúcar, Carne de Sol, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Ovo. Mittagessen: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Baião de Dois, Picanha Suina. Abendessen: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Macarrão de Abobrinha, Patinho. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Coalho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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