svetlana2528's Notizen, 03 Jul 21

Ураааааа🥳 ! Спасибо 🙏 мой любимый организм за то, что избавляешься от ненужного, я стараюсь) Мы молодцы)

64,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1279 kcal

Fett: 47,49g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 126,60g.   Frühstück: Магнит Банан, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Зеленая Линия Творог 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Яйцо, Перекресток Батон Нарезной Новый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры, Natura Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Помидоры, Троекурово Филе Цб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Перекресток Арбуз, Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой, Now Foods Омега-3. mehr...