Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas. Abendessen: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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