Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 18,95g | Eiw: 13,55g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Karpuz, Salatalık. Mittagessen: Su, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Abendessen: Migros Muz, Karpuz. mehr...
|
|
2715 kcal
|
Bewegung:
10 000 adim - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halilglbdk's Gewichtsverlauf
|