Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Tarçın, Yeşil Elma, Fındık, Badem, Ceviz, Şekersiz Çay. Abendessen: Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Şekersiz Çay, Kuru Kayısı, Dut Kurusu, Hurma. mehr...
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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