Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養纖維粉. Mittagessen: 蘋果, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 紅蘿蔔, 白飯, 煎雞蛋, 炒空心菜, 小黃瓜. Abendessen: 小黃瓜, 煎雞蛋, 紅蘿蔔, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 火龍果. mehr...
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konstantes Gewicht
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YUSHAN WU's Gewichtsverlauf
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