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體脂：22.9
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：923
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40,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 115,60g.
Mittagessen: 蘋果, 毛豆, 7-11 蒸地瓜, 排骨湯, 愛之味 土豆麵筋, 玉美 高麗菜絲, 水煮蛋, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 雜糧飯, 全聯 梅花肉. Abendessen: 無糖豆漿, 得意的一天 肉鬆, 大漢 傳統板豆腐, 浤良食品 松花皮蛋. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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