Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Uduk. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Putih Dimasak , Ladang Lima Tepung Serbaguna, Indomie Soto Spesial, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nanas Potongan (Manis, Beku), Roma Malkist Coklat, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Garuda Chocolatos Wafer Roll. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yunitakusumalarisa's Gewichtsverlauf
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