Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Голубика, Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. Mittagessen: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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